Recipe by Marmiton

Visit website

---

---

blanc de poulet, huile d'olive, moutarde, poivre, sel, miel liquide, curry, cumin

---

---

Ingredients

• 4 blancs de poulet
• 1 verre huile d\'olive
• 2 cuillères à soupe moutarde
• poivre
• sel
• sel
• 2 cuillères à soupe miel liquide
• 2 cuillères à soupe curry en poudre
• 2 cuillères à soupe curry en poudre
• 1 cuillère à soupe cumin
• 1 cuillère à soupe cumin

---

---

Method

1. Couper le poulet en cubes et les tremper dans la marinade (mélanger tous les ingrédients) puis faire 4 brochettes égales.
2. Faire cuire 10 min à la poêle en versant 2 cuillères de marinade pour la cuisson, retourner plusieurs fois.
3. Possibilité de saupoudrer un peu plus de curry à la cuisson.
4. Augmenter légèrement le feu pour un aspect caramélisé.
5. Servir avec du couscous aux épices ou une simple salade verte !

View the recipe instructions at Marmiton